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kikuzou

【理想の体への案内人】 178cm55㎏ガリガリ男➡70㎏の筋肉質と呼ばれる体型に。 病院勤務の理学療法士。専門知識や実体験から、皆様がより早く筋トレやダイエットの効果を感じられるような情報発信をしていきます。 ボディメイクに関わる食事関連を中心に取り上げていきます。現在X(元Twitter)を中心に情報発信中。
手間いらずのボディメイクご飯
2024/5/16 Muscle Deli, マッスルデリ, レビュー, 冷凍宅配弁当, 冷凍弁当
マッスルデリとは、ボディメイクやトレーニングをしている人向けの栄養バランスに優れた冷凍弁当のデリバリーサービスです。約50種類のバリエーションがあり、1食に最低でも30g以上のたんぱく質を含んでいます ...
nosh-ナッシュとは、低糖質・高たんぱく・塩分控えめなヘルシーな冷凍宅配弁当を提供するサービスです。すべてのお弁当が糖質30g・塩分2.5g以下に抑えられており、一流シェフが調理した多彩なメニューが ...
2023/6/28
筋肉食堂DELIは、高タンパク・低糖質・低カロリーの料理を提供する宅配弁当サービスです。都内にレストランを構える筋肉食堂が手掛けており、自宅で手軽に栄養管理ができます。冷凍弁当なので、好きな時に食べた ...